Секреты здорового образа жизни от Натальи Грейс. Рассказывает о пользе рыбы, особенно жирных сортов, и почему нужно обгладывать кости. Также рассказывает о пользе яблок, груш, мандаринов и апельсинов, в том числе и косточек. И, наконец, о пользе семян, в частности, тыквенных, которые содержат кукурбин с противоглистным действием.